Se rumorea zumbido en Silencio por paz

Se rumorea zumbido en Silencio por paz

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Una pareja, una comunidad o una empresa que se calla gran parte de lo que piensa se enferma porque recordemos que fuera del idioma y las conversaciones no existe otro sitio en el cual apoyarnos.

Podremos desarrollar herramientas y mecanismos para evitar estos “atajos” que son representación de lo no procesado.

Sin embargo, todavía existen situaciones en las que podemos apreciar miedo o inseguridad al expresar nuestras emociones. Esto puede deberse a experiencias pasadas o al temor de ser juzgados o rechazados.

Encontrar una comunidad de sexo positivo. Zam sugiere explorar grupos de afinidad sexual positiva y grupos de apoyo que validen su autoexpresión sexual.

Habla de la laringe como ejemplo y hace narración al acto de engullir, hablar y cantar. La expresión individual no sólo exterioriza un sentimiento interno, sino que tiene funciones que amplifican nuestro nivel de existencia.

No te juzgues a ti mismo: Deja de flanco el perfeccionismo y el miedo al litigio y permítete ser auténtico en tu expresión.

El principal motivo por el cual las personas callamos es emocional (y los juicios que acompañan a estas emociones). Y lo hacemos por dos razones: por temor y por pudor.

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Absolutamente todos los proyectos que emprendemos brindan estas satisfacciones duales, una a nivel físico y otra a nivel del arrogancia. La doble remuneración corresponde a la dualidad de nuestra naturaleza. Somos actores conscientes del teatro de la vida y en consecuencia conocemos nuestro rol como individuos, pero frecuentemente, esta autoconciencia nos impide ver que formamos parte del esquema de la naturaleza, pero que vivimos Adentro de un cuerpo y la desarrollo y satisfacción de éste depende de la Hermandad que tenemos con la naturaleza.

Terrible error: por el contrario, cuando habilitamos a través de la palabra la salida de la angustia solo abrimos dique para que desagote aquello que se encuentra estancado.

Encuentra tiempo para ti mismo: Dedica tiempo diario o semanal para practicar la autoexpresión y conectarte contigo mismo.

Laura Zam , entrenadora de salud sexual con sede en Washington, DC y autora de «El plan de placer: la búsqueda de una mujer para la curación sexual», enfatiza que la autoexpresión sexual puede tomar muchas formas:

Notas que tienes que decirlo, pero te contienes. Sabes que hay poco En el interior de ti que lucha por salir, pero no se lo permites. Tienes miedo a que te rechacen, temor a mostrarte abandonado, sentimientos de vergüenza que te hacen replantearte lo que estás sintiendo… Sin bloqueo, get more info no eres consciente de que silenciar nuestras emociones envenena el alma.

Se trata de una manifestación externa de todo lo que ocurre en el interior de una persona. En algunas personas este proceso se produce de forma consciente, mientras que otras lo hacen de forma inconsciente.